Au Clair de SOI

accompagner les enfants, les adolescents et les adultes vers un plus grand bien-être grâce à la transmission de techniques de sophrologie, de méditation de pleine conscience et de relaxation en cours collectifs ou en séances individuelles ; Développer le savoir être, le vivre ensemble, l'attention, la concentration, la curiosité et la réflexion des enfants et des adolescents grâce à la pratique d'ateliers de philosophie, de relaxation, de sophrologie et de méditation de pleine conscience à l'école ou en activités extra-scolaires ;