Aerobic Training

promotion du bien-être, de la santé globale, de la prévention et du développement personnel, par tous moyens légaux et adaptés, au bénéfice de ses usagers et plus largement de la communauté ; à ce titre, l'association a notamment pour vocation d'encourager et proposer des activités physiques et corporelles visant l'entretien, l'amélioration et la préservation de la santé physique et mentale, telles que le renforcement musculaire, le cardio-training, l'aérobic, la biokinésie, le travail de l'équilibre, la relaxation, la méditation, le yoga, le pilates et toute discipline apparentée ; sensibiliser à l'importance de l'activité physique régulière dans une démarche de prévention, de maintien de l'autonomie, de gestion du stress et d'amélioration de la qualité de vie ; proposer des ateliers, séances, actions d'information ou de formation relatifs à la relaxation, à la respiration, à la gestion du stress, à la sophrologie et aux pratiques de développement personnel ; favoriser le bien-être émotionnel et mental par des activités d'expression corporelle, artistique ou créative ; promouvoir une alimentation saine et équilibrée à travers des actions de sensibilisation, ateliers, conférences ou accompagnements non médicaux ; proposer des ateliers et actions relevant des médecines alternatives et complémentaires dans une démarche de bien-être et de prévention, dans le strict respect de la réglementation en vigueur ; organiser ou participer à des événements, conférences, stages, séminaires ou actions éducatives en lien avec la santé, la prévention et le bien-être ; favoriser le lien social, l'entraide et l'échange entre les bénéficiaires à travers des activités collectives ; mener des actions de sensibilisation auprès de différents publics, en lien avec des partenaires institutionnels ou associatifs ; l'association s'inscrit exclusivement dans une démarche de prévention, d'éducation et de bien-être, et ne se substitue en aucun cas à un acte médical réglementé ni à un professionnel de santé ;